Cara Menimbang Badan yang Benar dengan Timbangan Injak Digital
Timbangan injak digital dapat digunakan untuk menimbang berat badan, timbangan ini menggunakan teknik eletrik dengan hasil pengukuran angka. Adapun cara menggunakan timbangan injak digital.
- Letakkan timbangan injak pada permukaan yang rata dan keras, serta tempat dan ruangan yang terang sehingga memudahkan membaca hasil timbangan.
- Pastikan timbangan dapat digunakan dengan baik dengan memperhatikan kualitas baterai dengan menghidupkan konektor. Pada saat menghidupkan konektor maka layar akan tampil angka 0,00 atau Ok.
- Pada saat pengukuran pengukur berdiri di samping depan timbangan kemudian meminta responden untuk melepaska topi, alas kaki, topi, jaket dan atau pakaian untuk ditinggalkan.
- Ketika layar timbangan muncul angka 0,00 atau Ok maka responden dipersilahkan untuk naik di atas timbangan, yaitu tepat ditengah tempat injakan.
- Responden yang ditimbang perlu diperhatikantidak menyentuk, disentuh atau tertsentuh saat membaca hasil penimbangan.
- Membaca hasil penimbangan setelah terbaca angka pada konektor dan dicatata dengan teliti.
- Responden dipersilahkan turun
Hasil pengukuran timbangan injak digital memiliki nilai ketelitian 0,1 kg serta cukup mudah untuk digunakan. Timbangan ini dapat digunakan pada anak dan orang dewasa yang dapat berdiri tegak.
Daftar Pustaka
Par’i, H. M. (2017). Penilaian Status Gizi. Jakarta: Penerbit Buku Kedokteran EGC.